Ultrarunner, aventure intérieure

Depuis le temps que je le commence, le continue, l'arrête, le reprend etc...voici en téléchargement gratuit l'intro de l'ouvrage sur un theme qui me tient à coeur:
LE MENTAL
Pouvoir de l’esprit ! Aux frontières
de l’extrême - Secrets d’athlète

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Ce 48h fut terrible, j'ai revu ce jour ces images, 7h dans la 2eme nuit des ces conditions de pluie et à la 38eme heure tout put s'arreter...j'ai de la chance. à la 1ere minute sur la video

Après avoir passé une nuit difficile ou seul le mental te guide et te pousse à continuer sous cette pluie interminable, à 1heure de l'arrivée, le soleil joue à cache-cache. Le corps se fait sentir, mais le moral est super et Michel vient d'atteindre les 830 km. Philippe a dépassé les 1000 km et tourne toujours. Tout est sous contrôle et nous attendons l'arrivée avec impatience.

Par Stéphanie

La pluie est arrivé et a chamboulé quelques animations autour du vélodrome, Michael a continué à tourner autour de l'anneau magique et n'a pas hésité un seul instant. Après une courte pause de récupération, il a continué 1h sous les trombes d'eau, pendant que l'équipe et les coaches se mettant a tout gérer pour déplacer et protéger le matériel, ainsi que la place de Philippe Dieumegard et l'emplacement de son vélo home trainer,afin de le sécuriser du courant, nous nous préparons pour un sympathique barbecue, pendant que nos athlètes continue ce défi de l'extrême magnifique.