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Entraînement mental du sportif : Comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de Performance [Broché]

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Dans le cadre de la préparation mentale, je ferais un tour panarorama de ma collecte d'informations sur le sujet.

Voici donc un ouvrage que l'on peut retrouver en librairie sur Amazon etc...

Entraînement mental du sportif : Comment éliminer les freins psychologiques pour atteindre les conditions optimales de Performance [Broché]

Résumé [Amazon]:

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Un autre sacré petit coureur - Mehdi sur le tapis de course

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Au Cameroun j'ai été  stupéfait par des petits gars motivés qui nous ont emboité le pas lors d'une des étapes de la reconnaissance du ultramarathon F4 dans les montagnes de l'ouest
Là c'est un autre petit gars qui m'impressionne et celui-là c'est mon fiston, depuis qu''il est tout  bébé  est sur les course avec moi et je me souviens de le voir encore tout balbutiant danser à proximité des lignes d'arrivée des courses horaires quand il voyait son papa passer devant lui.
Alors me voyant m'entrainer sur le tapis pour le record en 2011 sur 6 jours, il me demande à chaque fois d'en faire un peu...et c'est tout le temps un moment de bonheur de le voir se prendre au jeu :-)
Sacré petit bonhomme !

 

Biomécanique - Elements de mécanique musculaire

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Hypnose et sport

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ci-dessous un texte assez pédagogique au titre des explications apportées, qui démystifient le coté "fantasme" et fascination de l"hypnose, pour la ramener

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Préparation mentale: 1er échange avec Olivier Pastorelli

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Dans le cadre de la préparation mentale pour le record en 2011 sur tapis à Antibes, une partie des échanges avec l'étudiant en  psychologie du travail sera retranscrite sur le site, témoin, observateur, acteur Olivier Pastorelli nous fera bénéficier de ses observations, tout ce matériau n'est en aucun cas une volonté exhibitionniste mais doit être lue comme un partage d'informations qui se veut vertueux dans son fantasme à imaginer qu'il puisse servir d'autres...:

 


 

De : olivier Pastorelli < Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. >
Objet : Re : défi tapis antibes 2011
À :

Michael Micaletti < Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. >

 

 


...Hello Micka, de retour à nouveau à Grenoble ; j’ai réellement bénéficié

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